就芳香按摩而言,手法都是較輕柔的,

因為輕柔的手法才能喚醒最細微的感知細胞,也才能使身心更健康。

 

芳香按摩的手法其實可以自行變化,只要你能掌握這四點原則:

1.     用心按摩,讓受按摩者感到溫暖。

2.     動作緩慢,不可過於急躁使受按摩者更緊張。可隨時詢問被按摩者的感受,以調整按摩的力道。

3.     配合受按摩者的呼吸進行按摩手法,會使過程更順暢、按摩者感覺更舒服。

4.     帶著知覺進行。以傳達關愛、溫暖的心情進行按摩,受按摩者會有完全不一樣的感受,這雖然是很細微、無法言喻的,但卻真的能用心感受得到。

 

l     如何塗抹按摩油

先將適量按摩油倒在一手掌上,

兩手手掌再稍微摩擦溫熱,

使手掌皆均勻地塗抹上按摩油後,就可以進行按摩。

 

注意: 不可直接將按摩油倒在身上。

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The Class 1965

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