The Class 1965

我們在接吻時感到幸福、快樂，就像吃巧克力後所體會到的那種滿足感，但不用擔心體重秤上會出現天文數字，相反還有助於燃燒脂肪。最新統計表明，情人間的吻平均每次持續45秒鐘，起到的刺激作用相當於吃了25克巧克力，同時還不可思議地消耗掉12卡熱量！其實，在這45秒鐘的時間裏，你體內發生的變化遠不止這些……

大腦：產生快感激素

熱吻過程中，大腦內會產生一種快感激素——內生嗎啡，當其作用於大腦內一種特殊的嗎啡受體後，就使人產生幸福、愉悅的感覺，幫助人擺脫抑鬱的情緒。此外，內生嗎啡還具有與嗎啡類似的鎮痛作用。可以說，我們精神上的波動、生理上的快感程度對和疼痛的感覺，都取決於大腦中內生嗎啡量的多少。

心臟：加速熱量消耗

熱吻過程中，男性心跳可提高到每分鐘110次、女性心跳可提高到每分鐘108次，進而使血液迴圈加快。 正是這些變化調動起全身的細胞燃料——三磷酸腺苷，讓我們在愉悅的心情下輕鬆燃燒脂肪。 當然，所消耗的熱量多少與接吻方式有關，其中以法式熱吻所消耗的熱量最多。

口腔：預防牙科疾病

熱吻過程中唾液分泌增加。 唾液中所含的微量元素鈣和磷，被釉質吸收後可有效預防齲齒；而唾液中的天然抗生素——酶，則可把口腔中的細菌控制在較低水準上。 澳大利亞醫師還在唾液中發現了有助於傷口癒合的生長基因，如果接吻時將它們傳遞給對方，會產生更好的自愈反應，有助於對方癒合外傷。 當然，在一方身體狀況不佳時，比如發燒、患流感或上呼吸道感染、扁桃體炎的情況下，最好不要接吻。

肺臟：讓肺泡深呼吸

熱吻過程中最怕上氣不接下氣，因此我們常在接吻前深吸一口氣，再在接吻過程中慢慢將氣呼出。 不自覺地讓肺泡做了一次深呼吸，改善了肺泡內的氧氣供應，鍛煉了肺活量。

皮膚：防止產生皺紋

接吻動作看似簡單，卻同時鍛煉了34塊麵包部肌肉，有的負責將嘴唇提起、使其向前向外突出，有的負責保持嘴唇的形狀，有的負責控制嘴唇的位置等。 這一動作的完成，可以使面部皮膚的血液供應量增加30％，肌肉的新陳代謝速率加快，能防止皮膚鬆弛、產生皺紋。

接吻好處多如下列：

據俄羅斯《真理報》報導，科學已經證明，經常接吻能夠使心血管更加穩定、降低高血壓、降低膽固醇；總之，能夠讓一個人的生活變得更美好。

下面是科學家已經證明的接吻對身體的幾大益處。

l         護齒

接吻可以代替任何品牌的口香糖，因為它可以預防牙斑和齲齒，這和牙膏的作用很相似。 這種現象可以用下面的理論來解釋。 接吻可以刺激分泌大量的唾液，唾液中含有大量的鈣和磷，因此可以有效地預防齲齒。 而且充滿激情的接吻者更加不容易得牙齦炎。 除此之外，在接吻過程中，唾液的酸鹼度是中性的，因此能夠預防多種牙齒疾病。

l         美容

一個熱情的吻會使面部三十多塊肌肉處於緊張狀態。這能夠使皮膚更加光滑，也能夠加速血液迴圈。 或許接吻的效果要比使用各種護膚霜和做面膜還要好一些。 當然，同使用護膚霜以及做面膜相比較而言，接吻的過程要讓人舒服的多。

l         減肥

每個激情的接吻都要消耗人體內至少12大卡的熱量。 然而，要想達到減肥的效果，我們並不需要瘋狂接吻。 科學家宣佈，每天三個吻，每個吻持續20秒，就能讓你達到減輕體重的目的。

l         止痛

內啡肽荷爾蒙是一種很好的麻醉劑。 接吻越有激情，人體就會分泌越多內啡肽。一次激吻所產生的荷爾蒙達到的止痛效果和一片止痛藥相當。另外，接吻所產生的其他一些有趣的效果和抗生素有關。 在接吻過程中，唾液會自動產生抗生素。這同樣也能產生麻醉效果。 讓你忘記傷痛，不停地接吻，接吻，接吻吧！

l         減壓

接吻能夠阻止壓力激素--腎上腺皮質激素的形成。 腎上腺皮質激素也是造成高血壓、高膽固醇、肌肉萎縮以及失眠的罪魁禍首。 一般來講，接吻能很有效地讓人從緊張的情緒中平靜下來，擺脫壓力的束縛。喜歡接吻的人通常都很樂觀，也是因為這個原因。

除此之外，接吻還能刺激分泌大量的腎上腺素。 腎上腺素能夠阻止壓力激素氫化可的松的形成，保證我們有一個愉快的心情。 最後，每天至少接吻三次可以讓你一天24小時都處在一種浪漫、愉快的氛圍中。

l         免疫

我們的唾液含有大量的細菌。 其中大約80%的細菌，所有的人都是一樣的。 剩下的幾乎20%的細菌因人而異。 在接吻物件的口腔中，一旦加入了他人的細菌，這些微生物就會產生不同的反應。 因此可以刺激一個人的免疫系統產生特定的抗體。 按照科學的說法，這一過程叫做“交叉免疫”。

l         遺傳相容性分析

這一點也不誇張！當你接吻的時候，你的大腦立刻就對你接吻物件的唾液進行化學分析，並且發出一個遺傳基因相容性的結論。 這也是人們第一次接吻持續時間較長的原因。 從一開始就建立這種相容性是比較好的。

總之，接吻對機體有著不可思議的神奇效果。 那些經常接吻的人在胃、膀胱以及血液系統方面患病的機率會更小。此外，通過接吻還可以治療打嗝！

從醫學的角度分析... 接吻時雙方在唾液中交換了九毫克的水份。零點七克的蛋白質。零點一八克的有機物。零點七毫克油脂。零點五毫克鹽。及大量的“酉每” 。

“酉每”是一種自然抗生素，能消滅接吻時傳來的細菌。

從人體物理學的角度來看... 接吻總共造成二十九種肌肉動作，包括十二種唇部及十七種舌頭移動的動作，能增加生理上的運動機能。

流行性感冒肆虐的時候，大部份的人都趕緊戴起囗罩，但是在寒冷的西歐，人們不但不帶囗罩，並且也不放過任何接吻的機會...