「如果我……今天就不會……」
人們因為有著期待，有著自覺，所以才會後悔，才會自責。然而，後悔的情緒不只是要讓我們覺得後悔，更是要我們能從後悔中學習，不要讓自己重蹈覆轍，再一次地後悔。
如果後悔帶來的是成長，那麼沒有後悔就可能沒有成長，若是如此，又何需後悔自己讓這件後悔的事發生呢？雖然，有些時候，無法釋懷的悔恨情緒，是因為讓人後悔的結果發生後，根本沒有挽回的餘地，也無法把自己得到的成長再發揮出來，可是，一直陷落在「早知如此，何必當初」的情緒中，雖然懲罰了自己，卻還是無法讓時光回流，也讓當初因為自己的「失策」而「犧牲」掉的對方，白白地犧牲了！
生命中最讓人痛心的後悔，就是沒有把握機會「用對的方式」愛自己珍愛的人。或許是所愛的人已逝去……又或許是所愛的人已離去……然而，這樣的遺憾，其實要讓人學到的是 ── 把握機會，「用對的方式」愛自己生命中其他那些珍愛的人，而不是一直地待在悔恨自責的情緒中任生命漸漸地消逝，任身邊其他珍愛自己的人，跟著一起陷落在無力無望與無止盡的擔心中。那麼，當兩腿一伸離開人世之後，留下的還是後悔讓自己珍愛的人操心的後悔，仍是沒有由讓自己的後悔的事情中學會愛的功課！
人生本無常，因緣有深淺，緣淺者稍遇即去，無論自己做多大的努力也難以留住；緣深者即使你再不喜歡，再不想見，卻似乎趕也趕不走。若是由另一境界來看緣份，緣淺者只是想提點自己一下的人生導師，緣深者則是自己真正的老師與鏡子：反映出自己努力的心血，也反映出自己需要成長與面對的功課！
本文作者：
台中市仁愛之家附設靜和精神專科醫院臨床心理師 林建汶心理師
本文由【KingNet國家網路醫院】提供
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一個埃及古老的傳說：有個開羅人，一天到晚想發財。日有所思，夜有所夢，有一夜，他夢見從水裡冒出一個人，渾身濕淋淋的，一張嘴，吐出一個金幣。並且對開羅人說：「你想發財嗎？有成千上萬的金幣正等著你呢。」
開羅人急著問：「在哪裡？我當然想發財，我都想得快發瘋了。」
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在日本學者眼中，
人生中場是重新玩味個人夢想的時期。
拋開前半生，這一刻，要重新定義自己的人生
......。
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女孩，當妳說沒有好男人時請進來看看。
帥哥們如果曾經經歷過那麼請你會心一笑，如果不曾那麼就當看笑話。女孩們，這雖然是笑話卻也是很多男人的心聲，笑笑就好，不要生氣唷！
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去年諾貝爾文學獎得主大江健三郎，作品以艱澀難讀著稱，但是他的個性卻溫和幽默。他的生活明朗、作品沉鬱，這兩種完全不同的特質交集，源於他有一個智障的兒子大江光。
〝在逆境中開悟生命意趣〞
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林先生一早起來就頭痛的要死，因為他前一天晚上喝的爛醉回家。
他強迫自己把疲憊不堪的眼睛睜開，睜開眼後竟然看到床頭上放了一杯水跟幾顆頭痛藥，然後坐起身後又看到了他的衣服已經燙好、疊好在床邊。因為一起床就看到這幾樣反常的事，所以他決定要起身看一看房子其他的地方有沒有什麼奇怪的事。
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【
Awakening 台灣醒報
‧記者楊舒婷綜合報導】
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H1N1新型流感蔓延全球，這一株由豬隻身上變種而來的新型人類流感來勢洶洶，傳染力遠勝禽流感，病人甚至在未發燒前就具有傳染力，正因為威力嚇人，以致於掀起一股恐慌潮，搶購口罩、搶囤藥品，彷彿六年前
SARS來襲重演。
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健康在於運動，
關係在於走動，
感情在於心動，
親吻在於感動，
擁抱在於激動，
撫摸在於顫動，
男人在於抽動，
女人在於扭動，
高潮在於互動，
射精最好別動。
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針對
H1N1新流感疫情，外交部已將墨西哥提升為國外旅遊警示機制之「紅色警示」，建議國人不宜前往；目前國人赴墨國旅遊，可依國外旅遊定型化契約第
28條規定，扣除必要費用後，即可取回原所支付費用之剩餘款項，留遊學則比照辦理。但是列為提醒注意之「黃色警示」之國家，消費者可否主張權益
? 另遊
(留
)學、自助旅遊或轉機經過燈號警示區域，消費者又可主張何種權益？行政院消費者保護委員會
(以下簡稱行政院消保會
)，特於
5月
6日上午邀集外交部、教育部、交通部及衛生署等主管機關開會協商，並達成相關退費機制之共識如次：
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情人的溫柔，是透過學習與體會而來的。善用愛情能量能愛情呈現快樂與美好。生活是一種學習，愛情也是。
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上課鐘響了，班主任來了，但他並沒有帶書。站在台上半天沒有出聲，同學們一邊笑一邊詫異地望著他。老師掃視著同學：
“這節課我們來討論三個問題。
”他問道：
“世界上第一高峰是哪座山？”大家哄堂大笑地回答：
“珠穆朗瑪峰！
”老師接著追問：
“第二高峰呢？”這下同學們面面相覷，無人應聲，老師轉過身，在黑板上寫下一句話：
屈居第二與默默無聞毫無區別。
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