有這樣一個流傳很廣的故事：
一日在酒桌上，酒至半酣之時，面紅耳赤之間，一男人說開了酒話：
"握著小姐的手，好像回到了十八、九；
握著小姨的手， 後悔當年拉錯手；
握著情人的手，一股暖流上心頭；
握著女同學的手，後悔當初沒下手；
握著老婆的手，猶如左手握右手。"
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迷思1. 晚上八點後不該進食？重點不在幾點吃，而在一天吃多少又消耗多少熱量。要是習慣睡前吃一點，請先思考今天已經吃多少熱量下肚？
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掌聲是別人給自己的一種肯定
健康是自己給自己的一種肯定
當掌聲與健康不可兼得的時候
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『外在的環境』一直在變，是我讀這篇文章留下最深刻的印象。不在職場也一樣受影響，待在流動、充滿變化的環境裡，要有自覺。否則就會變成困在死水裡的一條魚。
不管你是主管還是員工，都該好好的看這一篇文章。
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除了才華，張小燕很要求員工要有自我反省的能力：
「我很不喜歡員工來和我說：『主管或是製作人不喜歡我…。』」，
張小燕認為，要成為一個及格的員工、成功的藝人，
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*小事情，但真得很重要，希望大家備而不用*
媽媽因為脊椎問題住院，在北部某一家醫學中心求診，住院期間轉了一次病房，在這一次的轉床中，讓我深深的體會到，「病人辨識」 的重要性。
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蕃薯的維他命E含量足足是糙米的兩倍一、蕃薯 --- 強身健體的超級美食 中美洲的土著自古以來就以蕃薯為主食，一直到十六世紀才經由歐洲傳來東南亞, 在所有的薯類之中，蕃薯的維他命C含量最為豐富，即使在加熱以後，也不會被破壞掉。
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1. 別急！慢慢來 當您面對失敗或頹勢時，千萬別慌了手而大發雷霆，試著將注意力放在「就算功敗垂成，至少您學到了……」諸如此類的積極想法上，它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。
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這一天的哲學課，教授站上了講台
他卻不發一語，只是從講桌底下拿出了一個
空的美乃滋瓶罐。
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夫妻之間若能清楚表達各自需求，就能免除誤解。
「出國玩得很爽吧？你根本就是把自己享樂，放在我的需求之上！」
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根據一項對英國醫師進行的最新調查，醫師認為，想要獲得一夜好眠，最好的辦法就是和枕邊人「炒飯」，另一個辦法則是分床睡。
這項對
400名英國醫師進行的調查，每六名受訪的醫師就有一人主張，睡前享受「魚水之歡」，是高品質睡眠的保證，
55歲以上的醫師特別推薦這個「性愛治療法」；
38%的醫師則建議分床睡，如此一來睡眠可以不受打擾。
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