目前分類：健康專區 (59)
- Jan 26 Mon 2009 23:01
人體復原工程：停止創造新的疾病
- Jan 26 Mon 2009 22:44
30個寫在臉上的健康密碼
- Jan 26 Mon 2009 22:18
找個時間放出身上累積過多的靜電!
你知道為什麼赤腳站在大樹下，會帶來人體健康？防老化也強身嗎？因為赤腳站在大樹下，比起乾燥的水泥地或陽光曝曬的乾地，大樹下的土壤有恰好溼度。而溼度不足則無法「導電」，靜電自然無法釋放，因此避雷針或接地線的末端，都是深入地下至少兩公尺，原因就是深度土壤的溼度不易散失，利於導電進入地球中之故。
- Jan 26 Mon 2009 22:07
避免癌症的最佳方法!
喝溫開水，是避免癌症的最佳方法
- Jan 24 Sat 2009 13:38
生氣是可控制的
生氣是不好的，大家都知道吧。如果好朋友罵了你、開會時候沒有人接納你的意見、聽說同事用了小手段搶了你升遷的機會、路上被冒失鬼撞了一下、更遭的是剛領到的薪水被「剪紐仔」扒走了，你會不會生氣？
- Jan 15 Thu 2009 13:56
生氣是產生慢性病的主要的根源之一
根據中醫的理念, 當人一發怒時，會在體內產生“氣”，也就是“生氣”。“黃帝內經”靈樞篇中對疾病的原因有一段說明：“夫百病之所始生者，必起於燥濕寒暑風雨，陰陽喜怒，飲食起居”，我們的老祖宗很早就明白生氣是最原始的疾病根源之一，不但浪費身體的血氣能量，更是造成人體各種疾病的一個非常重要原因。和多數的疾病一樣，長期生氣會在人的身上留下痕跡。從外表看長期火爆脾氣，經常處於發怒狀態的人，大多數會造成禿頂。嚴重的還會使頭頂的形狀改變，頭頂中線拱起形成尖頂的頭形。生氣的程度輕一點的，則會在額頭兩側形成雙尖的M字形的微禿，這種人脾氣一定急燥。
- Dec 29 Mon 2008 10:36
預防感冒 天然ㄟ尚好
- Dec 28 Sun 2008 10:25
一燒二痛三疲倦 判別流感三部曲
- Dec 22 Mon 2008 13:35
手腳冷吱吱，祛寒保暖4方略 - 多補充維生素B、E及含鐵食物
氣溫直直落，凍得人手腳冰冷，晚上即使蓋上厚重棉被，手腳還是冷吱吱，久久還睡不暖。專家建議，冬天容易手腳冰冷的人，除了平時要多運動，也可以補充能增加身體禦寒能力的食物和營養素，另外，睡前泡腳也是不錯的方法。
- Dec 22 Mon 2008 13:27
消除眼睛疲勞
眼睛可說是五官中最辛勞的了，無論是工作、休閒、逛街…等，不管做什麼事情都得使用到眼睛，大概只有睡眠時，眼睛才能得以休息。而用眼過度的結果，則容易造成視力受損、眼睛疲勞等症狀，尤其是現代人使用電腦、電視的情形普及，長期盯著螢幕看的結果，不僅讓眼睛一刻也不得閒，而且眼睛的問題也就變得更加嚴重了。
- Dec 22 Mon 2008 13:24
最能減肥的運動
對減肥最有效的運動就是有氧運動，尤其是消耗能量較多的運動，例如慢跑、爬山、快步走、球類運動、游泳等，每次運動最好一次持續做完，中間不要停止，且每次運動消耗熱量須達300仟卡，通常這種運動量會造成心跳加快，或流汗的程度。
- Nov 25 Tue 2008 15:41
子宮頸癌起因 （女生必看）
- Nov 25 Tue 2008 15:02
千萬不要在下雨天時在室外打行動電話
- Nov 24 Mon 2008 23:22
如何保住老命?
體驗式學習 (3)
